Fernando Escalona

  • Masajes relajantes, descontracturantes o deportivos
  • Osteopatía
  • Reflexología
  • Dietas personalizadas

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Masaje, osteopatía, reflexología, masaje deportivo, dietas y nutrición son algunos de los servicios que Fernando Escalona presta a los vecinos de Alcalá de Guadaíra para cuidar y mejorar la salud.

El cuerpo humano es una maquina increible que trabaja constantemente para mantenernos vivos y funcionando. Sin embargo, a veces nuestro cuerpo necesita un poco de ayuda para mantener una salud óptima. Ahí es donde entran los masajes, la osteopatía, la reflexología, el masaje deportivo, las dietas y la nutrición personalizada. Estas prácticas holísticas de salud trabajan en conjunto para mejorar nuestra salud y bienestar general.

La salud siempre es una prioridad en nuestras vidas. Fernando Escalona se esfuerza cada día por mejorar tu salud y bienestar general a través de masajes, osteopatía, reflexología, masaje deportivo, dietas y nutrición personalizada.

A lo largo de sus más de 20 años de experiencia ha podido probar y desarrollar técnicas eficaces y totalmente personalizadas a cada paciente, porque no todo el mundo tiene las mismas necesidades.

Lo hemos podido probar y solo podemos decirte que si eres vecino de Alcalá de Guadaíra estás de suerte, a llegado la hora de cuidarte y sentirte bien con tu cuerpo.

 

 

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Avenida Santa Lucía, 62
41500 Alcalá de Guadaíra, Sevilla.
Teléfono de contacto: 691 35 56 82
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¿Cuáles son los beneficios de los masajes?, con Fernando Escalona

Si bien los beneficios del masaje son muchos, se pueden dividir en dos categorías: físicos y psicológicos.

  1. En el aspecto físico, el masaje puede ayudar a mejorar la circulación, aumentar el rango de movimiento de las articulaciones y liberar la tensión de los músculos. También puede ser útil para controlar el dolor, ya sea por una lesión o por una afección crónica.

  2. Psicológicamente, el masaje puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, promover la relajación y mejorar el estado de ánimo. También puede aumentar la autoestima y la confianza, lo que puede conducir a una mejor salud en general.

 

¿Por qué deberías hacer una dieta personalizada?

Una dieta personalizada es fundamental para cualquier persona que quiera mejorar su salud y bienestar. Al trabajar con un profesional de la nutrición como Fernando Escalona, podrás tener un plan que se adapte a tus necesidades y estilo de vida único.

Una dieta personalizada puede ayudar a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, ya sea que desee perder peso, ganar músculo o simplemente mejorar su salud en general. Podemos adaptar la dieta sus necesidades, optimizando sus resultados y logrando evitar posibles problemas de salud.

La masoterapia y la osteopatía son dos tratamientos complementarios que pueden ayudar a mejorar su salud y bienestar general. Si está buscando mejorar su bienestar, una dieta personalizada es un excelente lugar para comenzar.

 

¿Necesitas mejorar tu rendimiento deportivo?

Tu rendimiento deportivo es importante para ti. Quieres ser lo mejor que puedes ser. Hay muchas cosas que puedes hacer para mejorar tu rendimiento deportivo.

Para mejorar tus resultados está claro que tienes que estar sano. Basar tu alimentación en una dieta saludable ajustada para lograr tus objetivos (perder peso, ganar masa muscular, etc…) y hacer suficiente ejercicio te ayudará a estar en tu mejor forma. El masaje y la osteopatía también pueden ayudar a que su cuerpo funcione mejor.

Asegurarte de que estás física y mentalmente bien te ayudará a mejorar tu rendimiento deportivo. Si te sientes bien, jugarás mejor. Asegúrate de cuidarte para que puedas ser el mejor atleta posible.

En Alcalá de Guadaíra tienes a Fernando Escalona, profesional de la salud que puede ayudarte dándote valiosos consejos para lograr todo aquello que te propongas.

 

Tratamientos efectivos contra los dolores de espalda, lumbalgias o problemas de circulación.

Según el Instituto Nacional de Salud, alrededor del 80 por ciento de los adultos experimentaron dolor lumbar en algún momento de su vida. Es la causa más común de baja laboral. De hecho, el dolor de espalda es uno de los motivos más frecuentes de consulta al médico.

Si bien existen muchas causas diferentes para el dolor de espalda, como la distensión muscular, los discos herniados, la enfermedad degenerativa, etc…, la terapia de masaje puede ser un tratamiento eficaz para aliviar el dolor y mejorar la función.

Un estudio publicado en la web neurologia.com encontró que la terapia de masaje fue efectiva para reducir el dolor lumbar y mejorar la función en adultos con dolor lumbar crónico. Los participantes del estudio que recibieron terapia de masaje reportaron menos dolor, mejor rango de movimiento y mayor capacidad para realizar actividades diarias.

 

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Distribuidor de Herbalife en Alcalá de Guadaíra

Herbalife es una compañía global de nutrición y control de peso. Nuestros productos están diseñados para ayudarlo a perder o controlar peso, fomentando un estilo de vida saludable.

Fernando Escalona como parte de sus servicios, ofrece y aconseja sobre el buen uso de los productos Herbalife en Alcalá de Guadaíra. Ofreciendo una amplia gama de productos, incluyendo batidos, barritas, sopas, snacks y suplementos. Todos los productos Herbalife están respaldados por la ciencia y han demostrado ser efectivos.

Estamos comprometidos a ayudar a las personas a vivir vidas más saludables. Nuestros productos pueden ayudarlo a perder o controlar su peso. Contáctenos hoy para obtener más información sobre nuestros productos y cómo podemos ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud.

 

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1 valoración en Fernando Escalona

  1. Rafael Garcia

    100% recomendado, yo me di un masaje para descontracturarme la espalda y me dejo como nuevo.

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